はてなキーワード: おじやとは
ビギニングで、あのマイナーだったシャリアブルが重要人物になると判明する。あとイケオジ。
→まずガノおじたちがそれを面白がって、シャリアブルがSNSで話題のキャラになる
→SNS中毒の若い女オタクたちが「シャリアブル…誰？w え、てかまって。ガンダムとかミリしらだけど、これポケモンで有名な人のキャラデザ？めっちゃイケオジじゃん！」
→話題性と悪くないキャラデザもあって、若女オタがファンアートや「ビギニング私も観に行ちゃったw」みたいな投稿なぞアップしてみる
→若い子が食いついてくれた嬉しさで、ガノおじや古参ガンダム腐おばたちが怒涛のいいねRTを送る。
→あまりの入れ食いっぷりに気を良くして、もう一度似たようなことやればそのたびにいいねRT…以下無限ループ。
これが「SNSで話題！」の一端を担うし、人間単純なものでそうやってキャラに触れていくうちに段々本気で好きになっていくんだよね。その勢いでマジメに考察なりカプ妄想なりファンアートなりTV版履修しました！なんて言ったら…いいねRTウハウハよ。こりゃもう抜け出せない。
筋肉の維持・増強に不可欠なタンパク質を毎食しっかり摂りましょう。
エネルギー源となる炭水化物は、白米だけでなく、全粒穀物や野菜、果物からも摂取しましょう。
オリーブオイル、アボカド、青魚などに含まれる良質な脂質は、体の機能維持に重要です。
| メニュー1 | |
|---|---|
| しらすとネギの卵焼き | 横浜名産のしらすの塩味とネギの風味が食欲をそそります。卵は良質なタンパク質源です。 |
| 全粒粉パン | 炭水化物をゆっくりと吸収できます。 |
| ヨーグルトと季節のフルーツ | たんぱく質とビタミンを補給。横浜産のいちごやぶどうなどがおすすめです。 |
| 牛乳または豆乳 | カルシウムとタンパク質を摂取。 |
| メニュー2 | |
|---|---|
| サンマーメン風おじや | 横浜発祥のサンマーメンをアレンジ。鶏ひき肉とたっぷりの野菜を煮込んだ温かいおじやは、消化にも優しいです。 |
| 香の物 | 少量で塩分と風味をプラス。 |
| 緑茶 | 食事の消化を助けます。 |
| メニュー1 | |
|---|---|
| 牛鍋風定食 | 横浜の老舗の味、牛鍋をアレンジ。牛肉は鉄分とタンパク質が豊富です。豆腐やきのこ、野菜もたっぷり摂りましょう。 |
| 麦ごはん | 食物繊維が豊富です。 |
| 味噌汁 | 発酵食品で腸内環境を整えます。 |
| 香の物 |
| メニュー2 | |
|---|---|
| ナポリタン風パスタサラダ | 横浜発祥のナポリタンをサラダ仕立てに。全粒粉パスタを使用し、鶏むね肉や豆類を加えてタンパク質を強化。彩りの良い野菜もたっぷり。 |
| ミネストローネ | 野菜の栄養が満点です。 |
| メニュー1 | |
|---|---|
| マグロの漬け丼 | 横浜港で水揚げされる新鮮なマグロを使った漬け丼。マグロは良質なタンパク質とDHA、EPAが豊富です。 |
| ひじきの煮物 | ミネラルと食物繊維が豊富です。 |
| お吸い物 | 消化を助ける優しい味わいです。 |
| 季節のフルーツ | ビタミンを補給。 |
| メニュー2 | |
|---|---|
| シュウマイ定食 | 横浜中華街名物のシュウマイは、豚肉と野菜のバランスが良い一品。 |
| 中華風野菜炒め | 色々な野菜を摂りましょう。 |
| 卵スープ | タンパク質を手軽に摂取できます。 |
| 白米 | エネルギー源となります。 |
| 練習前後 | |
|---|---|
| おにぎり | （具材：鶏むね肉、梅干し、昆布など）、プロテインバー、バナナ、ヨーグルトなど消化が良く、エネルギー補給やタンパク質補給になるものを選びましょう。 |
| その他 | ナッツ類、ドライフルーツ、果物など、栄養価が高く腹持ちの良いものがおすすめです。 |
塩分を控えめにして、素材本来の味を生かすようにしましょう。香辛料やハーブを上手に活用するのも良いでしょう。
選手の体格、運動量、コンディションに合わせて、食事の量や内容を調整することが重要です。専門の栄養士に相談することをおすすめします。
しっかりと筋肉がついたスタイルのコスプレ姿でキレのいいダンスを踊り、女性にも人気を博していたが、数ヶ月前から露骨にパンチラさせながらYOASOBI「UNDEAD」を踊る動画を立て続けに出すことでキモおじやポルノに飢えたキッズから支持を集め、急速に登録者数を伸ばしている。
流行りの音源の踊ってみた動画を頻繁に出しているため、見たことがある人も多いのではないかと思う。増田は１年ほど前にこのアカウントを発見した。元々かなりセクシー路線ではあり、ファンティアでも活動していたが、YouTubeではここまであからさまなエロ売りをしていなかったため、怒涛のパンチラが始まった当初は主に女性ファンからの心配と嘆きの声でコメント欄が埋まっていた。
しかしそれをまったく気にせずパンチラUNDEADを続けた結果、現在のコメント欄は明らかに見せパンであるにもかかわらず「見えちゃった😍」とセクハラコメントを送るなどの情弱キモおじの巣窟と化している。
モナミサはプライベートに関する発信は一切しておらず、概要欄の日本語が若干怪しいためそもそも日本人であるのかも疑問である。だが増田がいちばん気になっているのは、視聴者から賞賛されている彼女の胸はパッド、もしくはかなり寄せて作られたものではないかということである。
ネット上で同じ疑問を抱いている人を見たことがないのだが、彼女は谷間を見せる服を着ることはあっても、胸全体がはっきり見える服を着ていたことは今までにない。もし本当に巨乳であるならば、パンチラサムネをアカウントのホーム画面が埋まる勢いで上げ続けていた彼女であれば、再生数稼ぎの武器としてもっと活用しているはずである。
ボディラインや脚など、非常にスタイルが良いことは確かなのだが、胸だけはそれほど大きいわけではないのではないかと思っている（あれだけ鍛えているのならば胸の脂肪もなくなるはずだし）。現実やこんなこと周りに聞けないし、コメ欄でも聞ける雰囲気ではないので、モナミサの胸をどう思うか、増田のみんなに聞いて見たい。