I FEEL GOOD : 5 étapes pour activer le pouvoir des émotions positives (au travail !)

Et si notre principal problème était le manque d’émotions positives ? Joie, sérénité, confiance, gratitude, émerveillement, bienveillance…
Ces émotions sont au cœur de notre bien-être, notamment au travail.

Elles sont également un puissant antidote au stress et à la morosité. Dans ce webinaire positif et participatif, Sarah Allart nous invitera à changer notre état d'esprit et nos habitudes pour faire encore plus de place au positif. 

Grâce à une méthode puissante, des histoires inspirantes et de précieux rituels feel good, vous allez :
·  Découvrir les incroyables pouvoirs des émotions positives (au travail en particulier) ;
·  Comprendre ce qui au quotidien vous fait vibrer (et ce qui vous stresse) ;
·  Apprendre à réguler le négatif et amplifier le positif ;
·  Enclencher une véritable métamorphose émotionnelle (profonde et durable) ;
·  Rayonner, diffuser, partager !

Cette conférence participative alternera apports théoriques, exemples concrets et expérimentation de méthodes et outils concrets pour réactiver ses émotions positives.

Vous aurez ainsi toutes les clés pour enclencher une contagion positive dans vos environnements professionnels et personnels ! 
Diplômée de l’ESCP Europe et en psychologie, Sarah Allart est experte en psychologie positive appliquée.

Spécialiste du bien-être et de la gestion des émotions, elle propose des conférences, programmes et ateliers pour les personnes et les organisations qui souhaitent s’épanouir et révéler leur potentiel.
Sarah est aussi auteure de Sunday, Monday, Happy Days - 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7 (Larousse) et créatrice du jeu Crazy Happy Game. Retrouvez son actualité et de nombreuses ressources positives sur sarahallart.com.