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2025-10-30

anond:20251029221300

そうだね、私の場合イライラ生理一週間前から生理開始までが一番きつい。

イライラというか、この世の終わりだ、生きててもなんにもいいことがない、私の友達なんてみんな離れていくんだ、みたいな悲観的思考がとにかくとまらず、本当にメンタルの化け物を飼ってる感じでものすごくしんどい

男だけに限らず、職場の同僚のミスがどうしても許せなかったり、旦那ごみ捨て忘れていたりすると、「なんでこんなにしんどいのに相手さらに虐めてきてこんな重労働を課すんだー!!私の事きらいなんだー!!」みたいな思考になってる。

ただでも、それがおかしいって自分でもわかってんのよ。

からなんとか抑えて、結果周りからみたらなんかイライラしているな、くらいになる。

かにイライラしているんだがヘルプでもあるんだよな。イライラの時ほど本当は抱きしめてほしい。旦那被弾しないよう自室に逃げるのをみてまた誰も助けてくれなかった…と絶望するまでがセット。

ちなみに酷すぎるから精神科PMS向けに抗うつ薬処方されてます

整理するならば、極度に繊細、他責思考、白黒思考になるのに、誰かから愛されたい…という矛盾はらんだモンスターが心にいると考えてほしい。

記事への反応 -
  • 日曜の話。二日経ったけどまだモヤモヤしてる。 正直この気持ちをどう発散していいか分からないから、ここに書く。 日曜は彼女とデートだった。前から約束してたやつ。 俺がちょっ...

    • 女なんだけど、そもそも生理で自分がどのくらい具合悪くなるか読めなすぎて、行動開始してから「あ、これダメな月だ……」と気がつくのはまあまあある。 自分は今こまめに記録をつ...

      • もう一つの可能性として色気のない話をするならば、デートには来たのに飯が食えなくて顔色がおかしい場合は、生理で便秘がひどくなっていて発作みたいに痛みが襲ってきていること...

        • ちなみに疑問なんだけど、生理でイライラするというのはよく聞くが、いつもより理不尽に男に当たってしまったりするものなの? こっちとしては、せめて理由がわかってるだけで大分...

          • そうだね、私の場合、イライラは生理一週間前から生理開始までが一番きつい。 イライラというか、この世の終わりだ、生きててもなんにもいいことがない、私の友達なんてみんな離れ...

            • ありがとう。 じゃあそういうときは、距離は置かず気遣ってくれてるなと相手に伝わるような言動をするのがいいのかな。 よくあったまる飲み物を渡すみたいな処方箋が語られるけど、...

              • めちゃくちゃ酷いこと言ってる自覚はあるんだけど、気遣っても逃げても何やっても怒ってくる人もいると思う。 私の場合、仮に次の週にゴミ出しちゃんとやったとて、「そもそも共働...

                • 元気で余裕ある時によく話し合っとけばいいのに、PMSだから仕方ねえってたびたび同じように理不尽バチギレしてるとしたら不毛だな

                  • そう思うんだけど、それをやるとなると「自分は家事の手を抜いたりやったりやらなかったりするのに、相手には完璧な家事を求めるヤバい女」が爆誕するんだよね。 それは流石にキモ...

              • おそロシア

                • 本当に恐ろしいよね。自分でもそう思う。更年期になったら男性にもわかるかもよ。ホルモンに振り回される人間の無力さ…。

            • 確かにレシピをたくさんブクマしているね

        • 僕が数週間前から予約した素敵なランチデートを失敗させられて許せないって言ってんだろこの増田は 原因がわかって引き下がれるようなやつなら長文愚痴書いたりしない

          • でもさ、異性の身体のことなんて普通わからないでしょ?自己管理しろよ、事前にわかるだろ、って思うんじゃないかな? いろんな身体いろんな理由があることを知って、それでも知ら...

            • 知ろうとしてるは間違いかもwごめん でも増田というコメントもらえる媒体で出したってことはまだ理解を深められる可能性はあるんじゃないのかな〜と期待したんだけど、どうかな。

              • 元増田のモヤモヤに向き合う増田のスタンスは好きだけど、ワイにはもっと身勝手なボクちんにしか見えない😟 どんだけ人気店なのか知らんがいい大人ならたかが4000円のランチなんか...

                • 無職ワイは4000円のランチなんて食べられないんやで

                • うーん、でもさ、四千円だよ?普段そういう食事しないって書いてるじゃん。それで相手の状況もよく分からなかったら相当辛いでしょそりゃ。 で、その辛さから(女叩きとかでなく本当...

                  • たしかにいい大人じゃない可能性があるな だとしたら学んでくれることを祈るしかないわな

                    • そう思うよ。 こういうのきっかけで女憎し!みたいになって、より彼女とか結婚から遠ざかってしまう人達も見てきたから、よけいに。頑張ってランチ予約してくれるような男性にそう...

    • なんで先に言わないんだろうな。無理すれば食えるかもとか思ったのか?絶対先に言って延期した方がお互いのためになるだろうに。 生理になっちゃった、やば→でも彼氏楽しみにして...

      • 生理中は食欲が爆発的に亢進して何食ってもおいしいし止まらない状態になりがちなんだけどな…… イイもん食っても味がしないくらい生理痛が酷かったのか? あるいは生理中に吐き気...

        • そんなもん人によるじゃん 特に1〜2日目は痛くてそれどころじゃないこともあるでしょ

    • 社会や文化が要請する付き合うまでの障壁が男を苛立たせるんやろな

    • 増田はなぜ怒ってるの? ABが考えられたけど、誰か教えて! A:セックスできないから B:彼女は生理時は食欲がない(せっかく奮発してレストランを予約したのに!的な?)

      • 食に関する記述が中心になっているので文面を素直に読み取る限りではBだと思う

      • 四千円で奮発したとか言ってる男としか付き合えない人生じゃあ生理で気分落ち込んで食欲も無くなるわな。

    • 「男が女に飯を奢るのはSEXの対価である」 という認識をはっきり持っているのはよい その前提が無いまま「男が奢るべき」「いやおかしい」の話をすると変なこじれ方になるからな

    • ハグだけして帰ってシコればいいのに 生理なのに食事にきてくれてありがたい彼女さんだね

    • 生理周期も理解せずにSEXしたがる時点でチンカスです とっととその彼女と別れて、テキトーなブスとワンナイトした果てにできちゃった婚するのがお似合いなチンポだよお前は

      • すごい男はマジで彼女の生理周期把握してるよな あれどうやってんだよ……アプリとか入れてんの?

        • 1-2回遭遇したらわかるだろ

        • 彼女の周期なら把握するだろ どういうこと?

          • 前回この日だったなって覚えてるってこと!?すげーよ

            • 覚えるやろwそれそろそろじゃね?とか会話あるやん。俺はそのまま覚えられるけど、彼女の要望で共有アプリ入れたこともあるで

    • 彼女をかばうわけじゃなくて自分の体験なんだけど。 20代前半くらいまではマジで自分の体調がコントロールできなくて、出かけるまでは調子良くてもちょっとしたきっかけで急に体調...

      • こういう経験談を待ってたんだよ。 生理のときって普段よりイライラしやすくなるというけど、どのぐらいなの? 男は理不尽な目に遭ったら、変に頭を悩ませたり、対立したり謝ったり...

        • これマジで個人差あるからあくまで自分の場合なんだけど、私は息してるだけで イライラするタイプだった。デフォルトの状態が不機嫌になる感じ。ただ元々の性格的に衝動的になにか...

          • かなり過激だな。うちの姉はだいぶマシな方だったんだろうな… 年齢とか精神のベースとなる自己肯定感も影響してくるんだろうけど、どう対応するのが正解なの? 嵐が過ぎ去るのを息...

            • 待つしかない。変に気をかけたりするとそれはそれで逆上されたりするから、その期間は接触を限りなく減らすのがいい。 もう少し積極的に知りたいなら、イライラから1~2週間後(人に...

    • でも世の中には、楽しみにしてた4000円のランチコースよりも、彼女への心配が勝つ男がいるんだよ。 「今日生理だから」って言われたら、「なんで今言うんだよ」じゃなくて 「マジか...

      • 4000円のランチってランチパックよりおいしいの?

        • 4000円のランチのほうがおいしいです。(一部例外があります) 🍴 価格帯による違いのイメージ ランチパック(200円前後) 手軽さ、携帯性が最大の魅力。 工場生産による安定した味と...

      • そうそう 元増田みたいなケチな男はチャチな女捕まえて、常に嫁にイラつかれながら嫁にビクついて、家庭にも居場所がなく、子どもが大学生になった辺りで離婚されるんだよ

        • 子どもが熱出たときも「なんで今日なんだよ」とか言っちゃうだろうねー

    • なんで今日なんだよ、は彼女も思ってそうでやるせないな 身体はコントロールできないからね 旅行行く朝に突然生理来たりするのよ、周期じゃないのに

    • お、おいおい「セックスできねえから怒ってる」なんてどこにも書かれてないだろ 心の小さい男だとは思うけど、どっちもどっちじゃね? 彼女は体調不良なのを事前に言ってくれたらよ...

      • なんでこの改行で縦読みじゃないんだよ

      • 「生理になっちゃったから来週にずらせる?」とか前日に言えばよかったのかなこれ

      • 「生理になっちゃったから来週にずらせる?」とか前日に言えばよかったのかなこれ

    • 私は人間不信の冷血モラハラ気質人間なので増田の気持ちが分かってしまう側なのだが、世間一般ではこういう時はまず彼女の体調を一番に心配するのが普通の人の感性らしいぞ。 彼女...

    • 書いてないことを勝手に読んでの推測だから的外れだったらすまんね。 例えば子宮内膜症とかだと、生理の度にしんどくなるというか悪化したりする。 本人的には大丈夫かなーと思...

    • 俺なら「美味いぞおぉぉぉぉぉぉ!」と叫んで目から光線出したりして、「シェフを呼べ!」とか言って、 その女性とよつばとの話して、帰りにハードオフでギターとプラモを眺めて、...

    • 首くくって死ねAI☆

    • 共有のスケジュールに生理周期入れてる そういうことせずに生理だから配慮してってのは何か違うかなと思って 生理で体調悪くなったり機嫌悪くなったりは別にないけど温泉とか行けな...

    • どうせ創作でしょ。 彼女が生理無い時には常にニコニコして可愛いとかなら、生理もないくせにしょうもないことで怒るお前はゴミだよ。

    • 離婚

    • よし別れよう!

    • 私もさっき「出産2回したら子供産む前より生理がつらくなった。子供産む前のほうが生理のとき体調悪くなかった」って旦那に言ったけど 旦那は「そんなの知らねー。知ったことかよ」...

    • 生理「だから」全力で楽しめなくてごめん、なの? 増田が熱で39度の熱出て体だるいですよみたいなときに、食事連れてかれて、同じように「ごめん、体調が悪くて楽しめない」って言...

    • 先に言ってよって伝えると泣かれそうで何も言えんな…

    • 値段のこと書いてる人多いけど、そこは問題じゃなく、楽しみにしてたのにが大きいと思う。 子どもが父親に「次の日曜、遊園地行こうな!」と言われてたのに、当日「すまん、仕事で...

    • 👩ガキが…ナメてると潰すぞ ✋(👁️‍🗨️👅👁️‍🗨️)🤚

    • なんで前夜のセックスで気づいてないの? それ本当に彼女なの?

    • 言えよっていうけど当日に言われたってキャンセル料取られてそれだったら行けば良かったってなるんじゃねって思うけど 生理って別に予定通り来るもんでもないしそんな簡単でもない...

    • それを彼女に見せない・ぶつけなかったんなら全然愚痴の範囲だと思うけど、カノジョが何度もあやまったってことは目に見えてふてくされてたんだろうなこいつ 態度に出したら終わり...

    • 本当にもう会わなくていいのか? ここでさよならしたらお前は気を使うだけ損で終わりやぞ とりあえず次会って一発ヤッてからサヨナラした方が気が済すむんじゃないか?

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