Z kursu: Wyrzuć swojego wewnętrznego krytyka, aby uwolnić kreatywność
Dołącz dzisiaj, aby uzyskać dostęp do ponad 22 700 kursów prowadzonych przez ekspertów w branży.
Kreatywność i wewnętrzny krytyk
Z kursu: Wyrzuć swojego wewnętrznego krytyka, aby uwolnić kreatywność
Kreatywność i wewnętrzny krytyk
- Jako ktoś, kogo misją jest pomaganie ludziom w uwalnianiu ich kreatywności i wykonywaniu ich najlepszej pracy, moim głównym zmartwieniem z wewnętrznym krytykiem jest to, że wewnętrzny krytyk blokuje kreatywne myślenie i zdolność do generowania nowych pomysłów. Nawiasem mówiąc, to nie są spekulacje. Neurobiolog, Charles Lim, przeprowadził badania, które pokazują, że wewnętrzny krytyk może być wskazany w mózgu. Pracuje z instrumentalistami jazzowymi i artystami hip-hopowymi i odkrył, że podczas gdy ci ludzie improwizują, pewien obszar mózgu zwany boczną korą przedczołową zasadniczo milknie od obniżonej aktywności. Jest to część mózgu, która jest odpowiedzialna za samokontrolę i ocenę, samoocenę, podejmowanie decyzji, modyfikację zachowania i samokontrolę. Brzmi jak wewnętrzny krytyk, prawda? Natomiast części, które są związane z brakiem zahamowań i wyrażania siebie, są znacznie bardziej aktywne, podobnie jak części, które generują nowe pomysły. Pomysły zaczynają płynąć, gdy…
Pobierz kursy i ucz się w dowolnym miejscu
Obejrzyj kursy na urządzeniach mobilnych – bez dostępu do internetu. Pobierz kursy, korzystając z aplikacji LinkedIn Learning w systemie iOS lub Android.