Dans le cours : Développer son assertivité
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Conclure sur l'assertivité
Dans le cours : Développer son assertivité
Conclure sur l'assertivité
Durant cette formation nous avons vu en quoi consistait l'assertivité. Nous avons exploré plusieurs techniques, ainsi que le processus en quatre étapes, que vous pouvez utiliser au quotidien pour faire preuve d'assertivité. Maintenant je vous propose de prendre du recul, et de vous entrainer, afin de respecter et faire respecter les droits de chacun. Préparez-vous, rédigez des notes et entrainez-vous ! Merci d'avoir suivi cette formation, et je vous souhaite bonne chance dans la mise en œuvre et pour les résultats que vous obtiendrez !
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Table des matières
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Réduire ses émotions négatives4 m 19 s
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(Verrouillé)
Gérer les agressions3 m 3 s
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(Verrouillé)
Aborder l'évitement1 m 57 s
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(Verrouillé)
Se servir du détachement2 m 49 s
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(Verrouillé)
Tirer profit de la clarification5 m 22 s
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(Verrouillé)
Interpréter les signaux faibles2 m 15 s
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(Verrouillé)
Étudier le processus et adopter un comportement assertif2 m 19 s
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(Verrouillé)
Créer des habitudes2 m 59 s
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(Verrouillé)
Utiliser la technique du disque rayé1 m 37 s
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(Verrouillé)
Adopter l'assertivité au bon moment1 m 32 s
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(Verrouillé)
Employer le vocabulaire le plus efficace7 m 42 s
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(Verrouillé)
Conclure sur l'assertivité38 s
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