有識者の指導のもと、いい汗をかきたい。 ボディメイクとかはあまり興味を持てない。 近所のキックボクシングジムにまずは見学に行ってみようかなと思うんだけど、他におすすめの...
人によってとしか... バスケバレーテニスフットサルランニングスイミングロードバイクマウンテンバイクスケートボードボルダリングとかとか なんでもあるだろ
プランク。自重トレ。
ウォーキングが良いぞ。 俺は片道20キロ圏内のブックオフとか巡ってる
運動せんでもまだまだ汗でるじゃん
ウォーキング・スロージョギングでドバドバ汗出るやろwwww