Lit qui grince : 5 solutions pour le rendre silencieux

Avoir un sommeil récupérateur est important pour notre corps, notre esprit, notre santé. Avoir une bonne literie y participe. Si votre lit grince, il existe des solutions simples pour remédier à ce problème et retrouver des nuits paisibles.

Lubrifier le sommier

Les grincements de lits peuvent provenir du sommier tapissier, notamment si vous possédez un sommier à lattes ou un sommier à ressorts. Les lattes peuvent frotter contre les montants du lit, tandis que les ressorts peuvent se détériorer avec le temps, générant ainsi des bruits gênants.

Pour remédier à ces grincements, vérifiez que les bruits proviennent bien de votre sommier et appliquez les bonnes méthodes de lubrification :

• Si votre sommier est en bois ou en métal et que des pièces se touchent, vous pouvez appliquer du savon, du talc, de la cire d'abeille ou encore de la poudre de graphite sur les joints pour réduire les frottements et éliminer les bruits.
• Pour les sommiers à ressorts, où les grincements sont moins fréquents grâce à la technologie des ressorts ensachés, vérifiez l'état des ressorts extérieurs et appliquez si besoin un peu d'huile pour réduire les bruits éventuels.

Enfin, assurez-vous que votre sommier est correctement ajusté dans le cadre et la tête de lit pour éviter les grincements dus à un mauvais alignement.

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Retourner le matelas

Lorsque votre lit grince, le coupable peut être le matelas, en particulier s'il est doté de ressorts. Pour vérifier, posez-le au sol et roulez-vous dessus. Si vous entendez des grincements, le problème vient du matelas. Cela peut se produire aussi avec les matelas à mémoire de forme.

Essayez dans un premier temps de retourner le matelas. Ce faisant, vous redistribuerez le poids de votre corps et atténuerez les bruits. Dans l'idéal, il faudrait retourner votre matelas à ressorts tous les six mois environ pour éviter l'usure due au poids du corps. Cela permettra de préserver la qualité du matelas et de réduire les grincements.

Si les bruits persistent, assurez-vous que le matelas est bien aligné sur le sommier ou inséré correctement dans le cadre de lit.

Resserrer et graisser les vis du cadre de lit

Le problème ne vient ni de votre sommier, ni de votre matelas ? Et s'il provenait du cadre de lit lui-même ? Pour déterminer l'origine des bruits, inspectez attentivement le serrage des vis et des boulons.

• Si certaines vis sont desserrées, prenez le temps de bien les ajuster. Utilisez une clé Allen et un tournevis, resserrez les boulons et les pièces du cadre qui présentent un jeu. Concentrez-vous particulièrement sur les coins du cadre, où les bruits sont souvent les plus prononcés. Vérifiez ensuite si les grincements ont cessé.
• Si les vis sont rouillées, il vaut mieux les remplacer pour assurer la stabilité de la structure.

Si les bruits persistent, assurez-vous que tous les éléments du cadre sont bien alignés et que les fixations sont solides.

Coller des patins sous les pieds de lit

Un lit qui grince peut aussi parfois indiquer un problème de stabilité causé par une différence de taille entre les pieds du lit ou un sol de chambre qui n'est pas parfaitement plat. Pour remédier à cela :

• Commencez par retirer le matelas et le sommier afin d'accéder aux pieds du lit.
• Ensuite, placez des coussinets antidérapants ou des patins sous chaque pied pour compenser les irrégularités du sol et assurer une meilleure stabilité. Vous trouverez ces accessoires dans les magasins de bricolage, où ils sont généralement disponibles dans le rayon quincaillerie.

Que vous optiez pour des patins ou des coussinets antidérapants, assurez-vous de choisir des modèles durables. Ces accessoires sont également utiles pour d'autres meubles de la maison, tels que les chaises, les canapés ou les bureaux, pour éviter les rayures sur le sol et garantir une meilleure stabilité.

Colmater les espaces entre le sommier et le cadre

Dernière possibilité pour expliquer que votre lit grince : il se peut qu'il y ait des espaces trop importants entre les plaques de bois du sommier ou les jointures du lit. Pour remédier à ce problème, plusieurs solutions simples peuvent être envisagées.

- Si les plaques de bois du sommier laissent apparaître des espaces entre elles, vous pouvez les combler avec des morceaux de liège. Ces petits éléments de rembourrage aideront à resserrer les parties du lit qui émettent des bruits.

- Pour réduire les grincements liés au contact du bois des lattes contre le métal du sommier, vous pouvez utiliser différentes substances telles que le talc, la cire ou la vaseline. Appliquer du talc sur les jointures réduira les frottements et donc les bruits. La cire d'une bougie peut également être utilisée en la versant sur les jointures pour éliminer les bruits parasites. De même, l'application de vaseline ou de glycérine sur les jointures lubrifiera les parties du lit et les empêchera de grincer.

En suivant ces quelques astuces simples, vous êtes désormais prêt à retrouver un sommeil réparateur et sans grincements. Si malgré tout, le problème persiste, n'hésitez pas à envisager d'acheter un lit avec sommier et matelas pour un sommeil de qualité.

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