2023/1/4U13/浦安13:30小学生4名中学生2名・W-up・ランニングドリル・ビートラン・マーカー走小:2000mペース走中:3×100m(50m加速+50m流し)・エンドレスリレー2set×2×(100m+200m+200m)・2×30m/2×50m/80m2023/1/5U-10/浦安公園15:30小学生4名・ランニングドリ…