精神病

某人曰く。 スマホ。携帯。SNS。歩きながらでもピコピコしながら見ているアレである。 スマホが出てから、文章がだめになり、読書時間が減った。不安障害、神経症、精神病者が増えた。 乱暴なようだが、本音では、あなたも賛成だろう。思い当たる節が誰にもあるはずだ。 ワープロが出て、パソコンが出て、ついには移動ＰＣ（スマホ）が出て、読解力と作文力が、どんどん劣化したことは、前にも書いた。 文章がダメになるだけなら、まだしも、精神まで脆弱になってきたのである。 YouTubeの利点は、音楽をダウンロードして聴くか、DIYのヒントか、せいぜいのところ、その程度のもので、それ以上を望む、または頼るのは、ほとん…

心が疲れた時に知っておきたいこと 皆さん、こんにちは。 今回は適応障害に関する雑学をご紹介します。 私たちが生きている中で、環境の変化やストレスは避けられないものです。 転職、進学、結婚、人間関係の変化など、人生の転機には大きなストレスが伴います。 そのようなストレスに心や体が上手く対応できず、生活に支障をきたしてしまう状態になってしまうことを「適応障害」と呼びます。 🩺 適応障害とは？ 適応障害は、強いストレスを受けた後、気分の落ち込みや不安、イライラなどの症状が現れ、社会生活や日常生活に支障をきたす精神疾患です。 鬱病や不安障害と似ていますが、ストレスの原因がはっきりしており、その出来事や…

元TOKIOの城島茂リーダーの「あややとぅーやー」に激ハマりしているちょこです。 「あややとぅーやー」を知らない人は、是非「あややとぅーやー」で検索して調べて欲しいのですが、ざっくり言うとTOKIOの「AMBITIOUS JAPAN！」という曲のサビ前に城島茂さんのソロパートが一瞬だけあり、 その歌詞が本来は「I get a true love」なんですが、何故か城島さんが歌うと「あややとぅーやー」に聞こえて面白いと話題になっているのです。 何気にこれが以前からバズっていて、実際に見てみたら本当に面白かったので、私も見事にハマってしまいました（笑） 落ち込んでいる時に見ると本当に元気が出ます。…

京都時代に作っていた野菜料理 今は京都には住んでいないが、当時の家は立派な家だった。仕事で借りているテナントの最上階の住居用の部屋で、大家の息子夫婦が住んでいたという広くて、設備の整った家だった。客用の寝室もあったし、キッチンは大理石トップでガスコンロは温度管理が自動の３コ口で、リンナイのガスオーブンもあった。キッチンが広くて、設備が整っているとこんなに料理が快適なのかと何度も思った。調理器具を買っても収納にも困らず、食洗器も設置して、Amazonで買った料理道具もどこにでも置けた。南側の大きな窓からは京都タワーの夜景が見えて、飲みながら料理をするのが楽しかった。長くは続かなかったが金持ちはこ…

本格焼酎（乙類焼酎とも言うんでしたっけ？）の紙パック入り徳用があるので 時々飲酒をするのですが、その後の睡眠は質が悪くなりがちですね。 途中で何回か目が覚めるぶつ切り睡眠だったり、 逆に寝過ぎてしまったりといい事がありませんなぁ・・・と感じますねホント(-_-;) まぁそんなに酒に強いわけではないので、適切な距離を置いてお付き合いしますかね？ ・・・と感じざるを得ませんでした。 精神の病気に罹っているので薬の助けがないと睡眠時間がロクにとれませんし、 同じく薬の補助がなければ仕事が出来なかったりしますもん。 厄介な病気だなぁとは思いますホント。 長い目で見てお付き合いしていかないといけないな・…

どこから話したものだか？ 悩む。。。 リアルでポルナレフ状態に陥ったことがある。 今いる職場には精神障害者枠で入った。面接のときに対人ストレスに弱いので客先応対をしない、させない。ということで契約を交わしていた。 とは言いつつも、仕事なので流石に同僚とはコミュニケーションをとらねばならないし、配属先で外注先の方と協力する仕事を任された。まぁ、不特定多数ではなく決まった人が相手ならそこまで対人ストレスも溜まらないので特に不満はなかった。 とりあえず、一年目の僕はポンコツだった。とにかくポンコツだった。外注先の石丸さん（仮名）という若い兄ちゃんにスパルタで仕事を叩きこまれた。僕が石丸さんにいじめら…

今日の誕生花 ニゲラ 花言葉：とまどい ～前回からの続き 2日目も普通に会話ができるし 特別 様子がおかしいこともないので あーもう大丈夫かも このまま無事に過ごせますように 2日目に帰ろうとした時 「明日 ちょっと早く来てくれん？」 「いいけど、なんで？」 「別に何もないけど • • なんとなく • • 」 看護師さんに聞いてみたら「朝早くからでもいいですよ」と言ってくれた いくら早くといっても…… 私はまだ運転ができる状態じゃなかったので 8時くらいに病院に着けるように 母にお願いした 急に「早く来て」って･･･ 気になって 8時まで待てない！ 母が毎日 5時に 起きているのが分かっていた…