●コース概要● 須磨浦公園～宝塚までの六甲全山縦走路 全行程５６ｋｍ 登る高さを合わせると約3,000ｍ（富士山の５合目から頂上までの２倍） 摩耶山までの登りで急上昇した体の熱はあっと言う間に冷めてしまった。 息を吐くと少し白く見えるほどで、紙コップで頂いたホットレモンもみるみるうちに温かさを失っていくので、着替えよりも先に食事をしてしまうことにした。 わたしは山を歩くときはそれほど食べる方でもないのだけど、今日はどういうわけかお腹が空いて仕方がない。渋滞中にちょこちょこ食べていたのだけどそれでも物足りず、結局バームゼリー１袋・ガーナチョコレート（ビター）半分・ソーセージ１本・クリームチーズクッキー２枚を食べた。 靴下を２枚とも履き替え（マメ防止）、マッサージをした後、エアーサロンパスをフリフリ。ふくらはぎから膝にかけて、塗り薬も塗っておく。ここから一旦下った後、油断したところに登りがあり
●コース概要● 須磨浦公園～宝塚までの六甲全山縦走路 全行程５６ｋｍ 登る高さを合わせると約3,000ｍ（富士山の５合目から頂上までの２倍） 今年の夏から、ひそかに思い続けていた六甲全山縦走走破。 ５６ｋｍ、しかもアップダウンがキツイこの行程を１日で歩きとおすというキ●ガイじみたこのイベント。 来年でもいいし、いつか歩けたらすごいよね・・・だなんて思いながらも、わたしは夏からこのことで頭がいっぱいだった。 いつかじゃなくって、今年、チャレンジしてしまおうと思ったのは、『どうすれば歩きとおせるのか』『どうすることが最良の方法なのか』をずっと思い続けてきて、これを例えば来年まで考えるのはとてもしんどいことに思えたからだ。それだけ、わたしの頭の中はこのことで埋め尽くされてきたことになる。凝り性なもので。 とにかく、「軽量」をテーマに練習をしてきたので、１週間前から２３日は「晴れはしない」という天
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