はてなキーワード: 金玉とは
逆上がりの練習で斜め懸垂のような姿勢でさらに足を結構棒の前側に滑り込ませておく。
そこから棒を引き寄せるイメージで腕を曲げるとともに足を上へ蹴って棒に乗せるようにする。
上手くいくとちょうど体の全面が棒の上側に来るんだが、これが結構な確率で金玉あるところの少し下側に棒が来るもので、ここから最後まで回ると同じ金玉に当たる位置のもっと上側よりも金玉が下から上へ圧迫される力が強くかかるんだ。
それで最後まで回るのを諦めると練習に付き添ってる人にだらしないとか言われるんだ。
だからそうなっても最後まで回るようにしてるから金トレにもなってるんだな。ちんトレってあったろ?
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