Kasutage Apple Watchi ärksameelselt hingamiseks.
Apple Watchi rakendus Breathe julgustab teid päevas paar minutit puhkama, lõdvestuma ning keskenduma oma hingamisele.
Hingamisseansi alustamine
Avage Apple Watchis rakendus Breathe .
Puudutage Start, hingake animatsiooni kasvamisel aeglaselt sisse, seejärel selle kahanemisel välja.
Hingamisseansi pikkuse määramine
Avage Apple Watchis rakendus Breathe .
Kestuse pikendamiseks keerake Digital Crowni.
Saate valida ajaks üks minut kuni viis minutit.
Selle määramiseks on vaikekestuseks avage rakendus Apple Watch iPhone'is.
Puudutage My Watch, puudutage Breathe, seejärel lülitage Use Previous Duration sisse.
Hingamisseadete muutmine
Saate muuta hindamismeeldetuletuste sagedust, vaigistada hindamismeeldetuletused päevaks ning muuta hindamissagedust.
Avage iPhone'is Apple Watchi rakendus, puudutage My Watch, puudutage Breathe, seejärel järgige järgmisi juhiseid.
Hingamismeeldetuletuste määramine: puudutage Breathe Reminders.
Hingamismeeldetuletuste vaigistamine: lülitage “Mute for today” sisse.
Hingamissageduse muutmine: minutis tehtavate hingamiste arvu muutmiseks puudutage Breathe Rate.
Südamepulsi kuvamine hingamisseanssidel
Avage iPhone'is rakendus Health.
Puudutage Health Data, seejärel puudutage Heart.
Breathe kuvamiseks pühkige pulsil vasakule.
Kellakuva Breathe kasutamine
Hingamisseanssidele kiire ligipääsu saamiseks lisage kellakuva Breathe.
Praeguse kellakuva kuvamisel vajutage kindlalt ekraani.
Pühkige lõpuni vasakule, seejärel puudutage nuppu New (+).
Valige Digital Crowniga Breathe, seejärel puudutage seda lisamiseks.
Hingamisseansi alustamiseks puudutage kellakuva.