書くこと

私は、わからないまま書くことができない。 言葉を外に出す前に、いったん深く沈み、 その沈黙の中で“意味”と“身体感覚”がひとつになるのを待つ。 そのプロセスは、哲学者ムーミンが草むらの奥でじっと考える姿に似ている。 すぐに答えを見つけようとしない。 ただ、その場に静かに横たわり、 世界の輪郭が自分の内側にゆっくりと馴染んでいくのを待つ。 私は、書く前に必ずこの沈む時間が必要だ。 ひとつの言葉が、 自分の奥のほうで“カチッ”と音を立てて 位置を与えられる瞬間が来るまで、 文章は動かない。 それは効率ではなく、習慣でもなく、 もはや OS に近い。 言葉は外に出た瞬間に、 自分の意図とは別の場所を…

こんにちは、「さかみちライフ」です。頭の中の“ぐるぐる”を整理するために、このブログで日々のことを書いています。双極性感情障害の当事者として、就労B型に通いながら、社会復帰を目指す日々を送っています。 気持ちがうまく言葉にならない日がある。頭の中ではいろんな思いが渦を巻いているのに、口に出すと、なぜかちがう形になってしまう。 だから私は、書く。書いて、少しずつ“自分の中身”を整えていく。 不安、焦り、後悔、希望。 そのどれもを、ノートの上でなら素直に向き合える。文字にすると、ぐちゃぐちゃに絡まっていた感情がひとつずつほどけていくような気がする。 書くことは、答えを出すためではなく、いまの自分を…

言語化をしっかりとやることはメンタルにもいいんだよね。 あわせてよみたい 言語化をしっかりとやることはメンタルにもいいんだよね。 はい、おはようございます。今日も朝ブログ書いてくよーって感じであるね。なんか気分はいまいちなんだけど、ブログ書くと不思議と気分が戻ってくることがある。これがまた、毎度のことながら面白いんだよね。別に大したこと書いてるわけじゃないし、だらだらと日記みたいな文章を積み上げてるだけなんだけど、それでも頭の中の言葉を一度ちゃんと形にして吐き出すと、自分の気分がどんな状態なのか見えるようになる。この“見える”ってのが大事で、それがそのままフィードバックとして働くんだよな。 仕…

こちら、ずいぶん長いこと本棚の中で息を潜めていた本。 『物語のなかとそと 江國香織散文集』江國香織 装画 宇野亜喜良 装丁 名久井直子 2018年出版のこの本、「読むこと」と「書くこと」をめぐるエッセイそして掌編小説からなる散文集で、私にとっては生まれて初めての江國作品でした。 装画が私の大好きな宇野亜喜良さんで、この絵が欲しいがために購入し、以来手に取り見つめはするものの何故か「読む」というところまで辿り着けずにいた1冊でした。 この本に限らず、どうしてそうなるのか自分でもよく分からないのですが、とても欲しくて手に入れたのに、なかなか読む気になれないということが案外頻繁にあります。 でもそれ…

こんにちは、「さかみちライフ」です。頭の中の“ぐるぐる”を整理するために、このブログで日々のことを書いています。双極性感情障害の当事者として、就労B型に通いながら、社会復帰を目指す日々を送っています。 最初から、このブログには、特別なメッセージや答えはありません。ただの心の記録です。 誰かに何かを“伝える”ためではなく、自分のために“残す”ために書いています。 日々の中で感じたことや、心の中に生まれた小さな違和感。そのままにしておくと、いつの間にか流れていってしまうような感情を、ここに残しておきたいと思いました。 書くという行為は、私にとって「整理」と「確認」です。書きながら、あの日の気持ちを…

一つの小説を賞に応募した。 小説を書き終えると、自分の中に大切にしていた登場人物たちは、すっとどこかに離れていく。ああ、みんな幸せになっていくんだな……。主人公たちの背中がそう言っている。しかし今回は、物語が終わってからも、登場人物たちが、頭の中でわちゃわちゃと動いていて困っている。もしかしたら現実世界に飛び出してくるんじゃないかというようなそんな気さえしてくる。 どこまで未発表の作品のことを書いていいのかわからないが、主人公は、クラシックピアノが得意な身長175センチの男子高校生。好物はラーメンで、一人称は「僕」。物静かで気弱な性格のはずだったのに、気がついたら真っ赤な舌を出して、私に「これ…

ブログを書くうえで大事なルールと「おもてなし」。 あわせてよみたい ブログを書くうえで大事なルールと「おもてなし」。 今日は文化の日で休みのはずであるが、弊社はいつも通り公休日は仕事である。大層腹立たしいのだが、食い扶持を稼ぐためには仕方ないので働きに出ている。 昨日はサウナに入ったけど、朝は思考が発酵状態であり、もやんもやんと不愉快感が膨らんだ状態。仕方ないので、今日はブログはあくまでも適当に事実のみを記述するように気をつけたいところ。 内省のしすぎが問題であるとは、僕自身も自覚してるけどこれがまぁどうにも治しようがない。どうも、これはドゥームスクローリングの一形態のようなものかと思うのだが…