グリセミック指数 (英: glycemic index) とは、食品ごとの血糖値の上昇度合いを間接的に表現する数値である。1981年にデヴィッドJ.ジェンキンズ（英語版）らが、食品による血糖値の上がり方の違いを発見し提唱した[1]。グリセミック・インデックスまたはGI値とも表現される。後に、炭水化物の量も考慮したグリセミック負荷が考案されている。 食品の炭水化物50グラムを摂取した際の血糖値上昇の度合いを、ブドウ糖（グルコース）を100とした場合の相対値で表す。血糖値の時間変化をグラフに描き、その曲線が描く面積によってGI値を計算する。 GI値＝「試料」摂取時の血糖値上昇曲線の面積/「ブドウ糖」摂取時の血糖値上昇曲線面積 × 100 基準試料（この場合はブドウ糖）が異なればGI値は当然変化する。欧米では主食である白パン、日本では米飯が基準となることがある。どちらも糖質を多く含み、精製されて
本日10月17日に東京・新宿駅東南口広場で開催された街頭宣伝「デマと差別が蔓延する社会を許しません街宣Vol.2」にラッパーの宇多丸（RHYMESTER）が寄せたメッセージが全文公開された。 RHYMESTERとは？ 宇多丸、Mummy-D、DJ JINからなるヒップホップグループ。別名「キング・オブ・ステージ」。1989年に結成され、1993年にアルバム「俺に言わせりゃ」でインディーズデビューを果たす。メンバー交代を経て1994年にDJ JINが加入し、現在の編成に。1998年発表のシングル「B-BOYイズム」、翌1999年発表の3rdアルバム「リスペクト」のヒットで日本のヒップホップシーンを代表する存在となった。2001年からは活動の場をメジャーへと移し、2007年には日本武道館公演「KING OF STAGE Vol.7」を大成功させた。その後、約2年の活動休止期間を経て「マニフェス
先月訪韓した世界的な政治哲学者でハーバード大学教授のマイケル・サンデルは、李在明（イ・ジェミョン）大統領と対面し、自著『実力も運のうち 能力主義は正義か?』を贈った。この本の原題は「能力主義の暴政」だ。能力主義は、頑張れば誰もが成功でき、能力のある者がより多くの補償を受け取ることこそ公正だという考えにもとづいている。世襲や血縁が中心の社会を克服することを目指す進歩的な理想として登場したものの、今日では不平等を正当化する体制として批判される。 韓国で『エリート世襲』という題で広く知られるイェール大学のダニエル・マコービッツ教授の著書の原題も「能力主義の罠」だ。「民主主義の未来」をテーマに今月23日に開催される第16回アジア未来フォーラムの基調提起者として参加するマコービッツ教授は、「能力主義は公正な競争ではなく教育資本の世襲体制」だとして、「エリートの親たちは莫大な資源で子どもを訓練する。そ
2017年08月18日22:30 旅館のこのスペース好きな奴ｗｗｗｗｗｗ Tweet 1: 名無しさん＠おーぷん 2017/08/16(水)19:50:21 ID:BaZ 【閲覧注意】ちょっと怖いことがあったから聞いてくれ http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4652064.html ワイやで 2: 名無しさん＠おーぷん 2017/08/16(水)19:50:46 ID:vp7 ぐうわかる そこでたそがれるのすき 4: 名無しさん＠おーぷん 2017/08/16(水)19:51:20 ID:T8N わかる 意味もなくそこの椅子に座ってみたりする 6: 名無しさん＠おーぷん 2017/08/16(水)19:51:57 ID:FXA 嫌いな奴いないやろ 7: 名無しさん＠おーぷん 2017/08/16(水)19:52:05 ID:jlF そこで冷蔵
インパール作戦後の“地獄”指導者たちの「道徳的勇気の欠如」（2022/08/31 NHKスペシャル「ビルマ絶望の戦場」取材班） 太平洋戦争で日本軍と戦ったイギリス軍のある司令官は、日本軍の上層部の体質を次の様に喝破していた。 「日本軍の指導者の根本的な欠陥は、“肉体的勇気”とは異なる“道徳的勇気の欠如”である。彼らは自分たちが間違いを犯したこと、計画が失敗し、練り直しが必要であることを認める勇気がないのだ」（第14軍 ウィリアム・スリム司令官 ※タイトル画像の人物） 戦いの舞台となったのは、インパール作戦で知られるビルマ戦線（現在のミャンマー）。実は、太平洋戦争で“最も無謀”といわれたインパール作戦のあと、それをはるかに上回る命が失われていたのだ。 指導者たちのどのような体質が、さらなる“地獄”を作り出したのか。 77年の時を経て、私たちが直視すべき「道徳的勇気の欠如」、その実態をひもとく
音楽ナタリー @natalie_mu 【特集】米津玄師 劇場版「チェンソーマン レゼ篇」に捧ぐ 「IRIS OUT」「JANE DOE」 2曲に刻んだレゼの魅惑とその足跡 宇多田ヒカルとの制作秘話も natalie.mu/music/pp/yonez… #JANEDOE #IRISOUT #劇場版チェンソーマン #チェンソーマン #chainsawman pic.x.com/xLTfNKXu20 2025-09-23 12:00:11 リンク 音楽ナタリー 米津玄師「IRIS OUT / JANE DOE」インタビュー｜2曲に刻んだレゼの魅惑とその足跡、宇多田ヒカルとの制作秘話を語る - 音楽ナタリー 特集・インタビュー 米津玄師が9月24日に両A面シングル「IRIS OUT / JANE DOE」をリリースする。 207 users 36
このアパートに住み始めたのは18歳の春、高校を卒業して大学に入学した時だった。父の運転するバンに荷物を詰め込んでの引っ越し。 農村で生まれ育った私には、県庁所在地の地方都市はまるで大都会のように見えた。 両親と高校生の弟と一緒に荷物を降ろし、階段を何度も昇り降りして運び入れた。どうせ4年間しか暮らさないだろうと、炊飯器や電子レンジは中古品。築10年ほどのアパートはまだ新しくてきれいだった。 両親は寮生活を勧めた。私はどうしても嫌で、一人暮らししたいとわがままを言った。父は警察署の近くなら治安も良いからと言ってこのアパートを契約してきた。相場より高い敷金礼金を払ってくれた。 引っ越しを終えた後、家族4人で近くのラーメン屋へ行った。その時に食べたラーメンは人生で一番美味しかった。夜に家族と別れて一人でアパートに寝たときの強烈な寂しさは今でも覚えている。 まさか30年もここで暮らすことになるとは
国内でのオーディオブック市場は1980年代以降、カセットやCD形式で展開されてきたが、価格の高さなどから広がらなかった。しかしスマホが普及し、音声をダウンロードして手軽に楽しめるようになったことで利用者が増加。米アマゾンが世界的に展開する「オーディブル」や、国内最大手の「audiobook.jp（オーディオブックジェイピー）」など複数のサービスが利用でき、商品のラインアップも豊富になった。 audiobook.jpを運営するオトバンク（東京都）の上田渉会長（43）は「特にワイヤレスイヤホンの普及が大きな転機となった」と指摘する。「『耳のすきま時間』が意識されるようになり、そこにオーディオブックがマッチした。時間効率の良さが強みで、3倍速で聴けば、1時間強でビジネス書1冊が読める」。同サービスの会員数は今年、300万人を突破。この10年で約30倍に急拡大している。
2025年8月5日、福岡市で日本のエネルギー史に新たな1ページを刻む施設が静かに産声を上げた。太陽も風も必要としない。ただ、塩分濃度の異なる二つの水が出会うだけで、24時間365日、休むことなく電力を生み出し続けることができる。日本初となる実用規模の「浸透圧発電所」の誕生である。この技術は、再生可能エネルギーが抱える不安定性の課題を克服する切り札となるのか。その驚くべき仕組みから、世界的な開発競争、そして日本のエネルギーの未来までを見ていきたい。 捨てられるはずだった「2つの排水」が宝に変わる日 この革新的なプロジェクトの舞台は、福岡市東区にある海の中道奈多海水淡水化センター「まみずピア」だ。福岡市および福岡地区水道企業団が、協和機電工業株式会社と共同で建設したこのプラントは、年間88万キロワット時（kWh）の電力を生み出す計画だ。これは一般家庭約300世帯分の年間電力使用量に相当し、発電
化学機械メーカー「大川原化工機」を巡る冤罪（えんざい）事件で、警視庁が7日に検証報告書を公表したことを受け、捜査に携わったある捜査員が毎日新聞に手記を寄せた。全文は次の通り。【遠藤浩二】 ＜手記の主な内容＞ ・組織名の意味、ないがしろ ・「芯から腐敗」自ら証明 ・事件の肝、解明されず 公表された検証報告書を一言で言えば、初代大警視（現在の警視総監に当たる官職）の理念、そして、組織名称でもある警視庁の理念に完全に反している。 腹立たしさを通り越して、情けない限りである。 東京高裁判決で指摘されなかった悪行を、自ら検証するチームではなかったのか。 警視庁を創設した川路利良（かわじとしよし）初代大警視が残した言葉に「声なきに聞き、形なきに見る」がある。 「警察官たるものは、声なき声に耳を傾け、表面的、外形的な現象のみにとらわれることなく、奥に隠されたものを見逃すことなく、真実を暴き出すことが必要
どうもよよよです 例えば本当にそこに8時間いるだけでいいよ、というバイトがあったとしてそれも嫌だよねという話なんですよ その間、時計をじっと見てまだ10分しか経ってないと絶望したり、あるいは他の同僚と話す話題ないのに気まずい沈黙が流れる時間があったり、それもまた嫌な時間です だったら、もしわたしが万が一仕事やるとするなら、少なくとも没頭できるぐらいの作業量はあってほしい でもそれも時には体調が悪かったり気分が乗らなかったりすれば、当然嫌になる日もある、最初に言ったようななにもしないバイトがあったらなぁと思うでしょう そのように、人間には身体を動かしたい日もある、頭を使いたい日もある、逆に身体を使いたくない日頭を使いたくない日もある、人と距離を取りたい時、反対に人と接したい時もある つまり楽な仕事というか、やりたい仕事なんていうのはその時その日のケースバイケースであって、定性的に測れる「楽な
ある中小企業を襲った冤罪事件で、公安警察の捜査に疑念が持たれています。その内幕を追跡してきた記者が取材録をつづります。
あるページにほかのページへのリンクを貼って行ったり来たり・・・というのはObsidianではとてもよくある操作だと思います。 まとめページから個別のトピックのページに移動する 一連の関連したページを順番に参照する などなど。 jump-to-linkプラグインを使うと、爆速でリンク先に遷移できるようになります。 ブラウザにVimiumとかVimperatorみたいなプラグインを入れている人にはおなじみの動作ですし、そうではない人にとっても便利だと思います。 mrjackphil/obsidian-jump-to-link: Quick jump between links using hotkeys (github.com) 動作の紹介 言葉だけで説明するのが難しいので動画を貼ってみます。こういう感じで遷移します。 要は、コマンドパレットからjump-to-linkを選択するとリンクの上に
6月5日は国連の定めた「環境の日」。6月は環境月間ということで、ラジオ局J-Waveの番組「JUST A LITTLE LOVIN’」に出演し、水をテーマにお話しした。 多くの人が誤解していると感じるのが、ペットボトル入りの水に印字されている期限のことだ。 厳密には、この期限は「賞味期限」（おいしさのめやす）ではない。 日本で製造されるペットボトル入りのミネラルウォーターは、ろ過・殺菌されているので、適切な場所で保管されていれば、期限が過ぎていても飲める場合が多い。 では、「賞味期限」ではなく、何の期限なのか。 ココがポイント「いや、水の賞味期限は、表示された容量が確保できる期限です」こう話すのは日本ミネラルウォーター協会の渡辺健介事務局長だ。 出典：産経新聞：産経ニュース 2018/7/3(火) ペットボトルの容器は、通気性がある。すると、水が少しずつ蒸発する。つまり、時間の経過とともに
自転車の歩道走行へ“青切符”改正道交法に「路上駐車をなんとかして」の声も…多くのドライバーが間違っている“左寄せ”正しい位置とは 2026年4月から自転車ユーザーに対する取り締まりが強化され、「青切符」制度が導入されるという報道が話題になっている。 あまり守られていないようだが、道交法では自転車は原則として車道を走行し、やむを得ない場合や歩道通行可の標識がある場合などを除いて、歩道を走ってはいけないことになっている（17条1項）。 青切符が交付される項目の中にはこの「歩道走行」も含まれており、より徹底した取り締まりが行われることが予想される。 しかし、自転車で車道を走ると今度は車から“邪魔者”扱いされ、無理な追い越しをされるなど危険な思いをすることも多い。このような背景から、自転車ユーザーからは不安と不満の声が上がっている。（近畿大准教授（安全心理学）・島崎敢） 自転車ユーザーの「モヤモヤ
FacebookやInstagramの運営元であるMetaはウェブサイトの管理者向けに宣伝効果測定ツール「Metaピクセル」を提供しており、Metaピクセルは数百万のウェブサイトで使用されています。このMetaピクセルに「スマートフォンにインストールしたMeta製アプリと通信するコード」が含まれており、ユーザーのウェブサイト閲覧行動をひそかに追跡していたことが明らかになりました。また、ロシアの大手検索エンジン「Yandex」も同様の手法でユーザーを追跡していたことが明らかになっています。 Covert Web-to-App Tracking via Localhost on Android https://localmess.github.io/ MetaピクセルはMetaのウェブ広告の効果を測定するツールとして提供されており、600万以上のウェブサイトで使用されています。このMetaピク
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