Thông báo sức khỏe tim mạch trên Apple Watch

• Đảm bảo tính năng thông báo nhịp không đều có ở quốc gia hoặc khu vực của bạn. Tìm hiểu những nơi có tính năng thông báo nhịp không đều.
• Cập nhật iPhone lên phiên bản iOS mới nhất và Apple Watch lên phiên bản watchOS mới nhất. 
• Những thông báo này không được thiết kế dành cho những người đã được chẩn đoán bị rung nhĩ.
• Những thông báo này không dành cho những người dưới 22 tuổi.

1. Đảm bảo phần mềm trên iPhone và Apple Watch đã được cập nhật.
2. Mở ứng dụng Sức khỏe trên iPhone.
3. Chạm vào tab Duyệt, sau đó vào mục Tim > Thông báo nhịp không đều. 
4. Sau khi bật, bạn có thể bật hoặc tắt tính năng thông báo nhịp không đều trong ứng dụng Apple Watch trên iPhone: Mở ứng dụng Apple Watch, chạm vào tab Đồng hồ của tôi, sau đó vào mục Tim > Nhịp không đều.

Nếu bạn nhận được thông báo, nghĩa là Apple Watch đã xác định được một nhịp không đều có thể liên quan đến AFib và đã xác nhận với nhiều số đo khác.

Nếu bạn chưa từng được bác sĩ chẩn đoán bị rung nhĩ, bạn nên thông báo cho bác sĩ của mình.

Tính năng thông báo nhịp không đều trên Apple Watch đôi khi sẽ xem xét nhịp tim của bạn để kiểm tra nhịp không đều có thể là AFib. Hoạt động này thường diễn ra khi bạn không cử động để đảm bảo số đo chính xác hơn. Tùy vào mức độ vận động của bạn, số lần thu thập số đo trong ngày và khoảng cách giữa các lần đo sẽ thay đổi.

AFib là một kiểu nhịp tim không đều. AFib xảy ra khi tim đập theo một mô hình không đều. AFib là một dạng phổ biến của nhịp tim không đều, trong đó buồng trên của tim đập không cùng nhịp với buồng dưới. 

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), khoảng 2% người dưới 65 tuổi và 9% người từ 65 tuổi trở lên bị AFib. Những bất thường về nhịp tim trở nên phổ biến hơn khi con người già đi. Một số người bị AFib không có bất kỳ triệu chứng gì. Những người khác gặp các triệu chứng có thể bao gồm tim đập nhanh, đánh trống ngực, mệt mỏi hoặc khó thở.

AFib có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn và những người bị AFib thường sống khỏe mạnh và năng động. Có thể ngăn ngừa các giai đoạn của AFib thông qua hoạt động thể chất thường xuyên, chế độ ăn uống có lợi cho tim, duy trì cân nặng hợp lý và điều trị các tình trạng y tế khác có thể làm trầm trọng thêm AFib. Nếu không được điều trị, AFib có thể dẫn đến tình trạng suy tim hoặc cục máu đông có khả năng gây đột quỵ. AFib có thể giám sát được với sự chăm sóc của bác sĩ và thuốc, đồng thời việc chẩn đoán và điều trị sớm có thể ngăn ngừa các biến chứng nêu trên.

Tìm hiểu thêm về AFib từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.

• Apple Watch không thể phát hiện cơn đau tim. Nếu bạn thấy đau ngực, tức ngực, nặng ngực hoặc có các dấu hiệu mà bạn cho là cơn đau tim, hãy gọi ngay cho dịch vụ cấp cứu.  
• Tính năng thông báo nhịp không đều trên Apple Watch không kiểm tra AFib liên tục. Điều này có nghĩa là Apple Watch không thể phát hiện tất cả các trường hợp AFib và những người bị AFib có thể không nhận được thông báo.
• Nếu cảm thấy không khỏe, bạn nên thông báo cho bác sĩ của mình ngay cả khi không nhận được thông báo. Các triệu chứng như tim đập nhanh, mạnh liên hồi hoặc không đều, hoa mắt hoặc ngất xỉu có thể cho thấy một tình trạng nghiêm trọng.  
• Không thay đổi thuốc mà không thông báo cho bác sĩ của bạn.
• Trong một số trường hợp, thông báo có thể cho thấy sự hiện diện của một nhịp tim không đều mà không phải AFib.