Сповіщення про стан здоров’я серця на Apple Watch

• Переконайтеся, що сповіщення доступні у вашій країні чи вашому регіоні. Дізнайтеся, де саме доступна функція сповіщення про порушений серцевий ритм.
• Оновіть свій iPhone до останньої версії iOS, а Apple Watch — до останньої версії watchOS. 
• Ці сповіщення не призначені для людей із діагностованою фібриляцією передсердь.
• Вони також не призначені для осіб віком до 22 років.
• Не вмикайте історію фібриляції передсердь.

1. Переконайтеся, що на iPhone і Apple Watch інстальовано останні версії програмного забезпечення.
2. На iPhone відкрийте програму «Здоров’я».
3. Натисніть вкладку «Огляд», а потім відкрийте розділ «Серце» > «Сповіщення про порушений ритм». 
4. Увімкнені сповіщення про порушений серцевий ритм можна потім вимикати та вмикати в програмі Apple Watch на iPhone: запустіть програму Apple Watch, перейдіть на вкладку «Мій годинник» і виберіть розділ «Серце» > «Порушення ритму».

Якщо ви отримали сповіщення, це означає, що відповідна функція на Apple Watch виявила порушення вашого серцевого ритму, підтверджене кількома вимірюваннями. Це може свідчити про фібриляцію передсердь.

Якщо раніше у вас не діагностували фібриляцію передсердь, зверніться до свого лікаря. Якщо у вас діагностували фібриляцію передсердь, дізнайтеся, як відстежувати історію фібриляції передсердь на годиннику Apple Watch.

Функція сповіщення про порушений серцевий ритм на Apple Watch періодично аналізує ваше серцебиття на предмет порушень серцевого ритму, які можуть указувати на фібриляцію передсердь. Зазвичай це відбувається, коли ви перебуваєте в стані спокою, щоб забезпечити точніший результат. Кількість зчитувань, зібраних за день, і інтервали між ними залежать від вашої активності.

Це поширена форма порушення серцевого ритму, за якої верхні камери серця б’ються асинхронно з нижніми. 

Згідно з даними Центрів із контролю та профілактики захворювань у США фібриляція передсердь спостерігається приблизно у 2 % людей віком до 65 років і у 9 % людей віком від 65 років включно. Поширеність порушень серцевого ритму корелюється з віком: що старіші люди, то частіше в них діагностують порушення. У деяких людей із фібриляцією передсердь не проявляються жодні симптоми. Водночас в інших можуть спостерігатися прискорене серцебиття, пальпітація, утома, задишка тощо.

Фібриляція передсердь — це хронічний стан, але кількість часу, який людина проводить у стані фібриляції передсердь, може змінюватися. Люди з фібриляцією передсердь зазвичай мають здорове й активне життя. Проміжок часу, протягом якого ваше серце перебуває в стані фібриляції передсердь, можна потенційно скоротити, якщо регулярно займатися фізичною активністю, їсти корисну для серця їжу, підтримувати нормальну вагу та лікувати інші захворювання, які можуть погіршити стан фібриляції передсердь. Ігнорування фібриляції передсердь значно підвищує ризик виникнення серцевої недостатності чи утворення тромбів, які згодом можуть викликати інсульт. Нагляд лікарів і прийом ліків можуть забезпечити контроль над перебігом фібриляції передсердь, а своєчасні діагностування й лікування дають змогу уникнути цих ускладнень.

• Якщо ввімкнено режим низького заряду, ви не отримуватимете жодних сповіщень про високу чи низьку частоту серцевих скорочень чи їх порушений ритм. дізнайтеся більше про режим низького заряду.
• Apple Watch не може виявляти інфаркти. Якщо у вас з’явилося відчуття болю, тиску чи стискання в грудях, або ви вважаєте, що у вас стався інфаркт, негайно зверніться до служби екстреної допомоги.  
• Функція сповіщення про порушений серцевий ритм на Apple Watch не здійснює постійний пошук ознак фібриляції передсердь. Це означає, що вона не може виявити всі прояви фібриляції передсердь, і люди з цим порушенням можуть не отримати сповіщення.
• Якщо ви погано почуваєтеся, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, навіть якщо немає сповіщень. Симптоми, як-от прискорене, посилене чи тріпотливе серцебиття, запаморочення або втрата свідомості, можуть свідчити про важкий стан.  
• Не змінюйте призначені вам медичні препарати, не проконсультувавшись зі своїм лікарем.
• Інколи сповіщення може вказувати на наявність порушення серцевого ритму, що не є фібриляцією передсердь.