Wondr é um programa digital de perda de peso feito sob medida para você. Wondr vai além dos modismos da dieta para ensinar habilidades baseadas na ciência que ajudarão você a perder peso sem abrir mão dos alimentos que você ama. Esqueça os pontos, planos e restrições. Você aprenderá habilidades comportamentais simples com especialistas que o ajudarão não apenas a perder peso, mas também a se sentir melhor, aumentar seu nível de energia, melhorar seu sono e simplesmente viver uma vida mais forte e saudável.
Ao baixar o aplicativo, você obtém:
* Aulas de vídeo semanais com habilidades clinicamente comprovadas para resultados duradouros
* Acesso a uma biblioteca diversificada de lições de nossa equipe de especialistas sob medida para você
* Suporte personalizado e lembretes por meio de mensagens de texto e toques diários
* Painel de progresso e definição de metas, para mantê-lo no caminho certo
* Nosso temporizador de refeição 10-5-10 torna mais fácil desacelerar e saborear sua comida
* Vídeos de culinária e deliciosas receitas da cozinha Wondr
* Recomendações de movimento para ajudá-lo a aliviar a dor e sentir o seu melhor
* Vídeos de atividades para inspirar mais atividade física
* Integração com rastreadores de fitness e HealthKit para que você possa acompanhar facilmente o peso e as etapas.
* Orientação pessoal e suporte de nossos treinadores de saúde para ajudar a alcançar seus objetivos
* A comunidade on-line WondrLink™ para suporte de outros Wondrers (passado e presente)
Atualizado em
19 de abr. de 2024