MyFitnessPal: Calorie Counter

Сачыце за прагрэсам у дасягненні вашых мэтаў у галіне харчавання, фітнесу і страты вагі з дапамогай MyFitnessPal. Гэты ўніверсальны трэкер харчавання, лічыльнік калорый, макра-трэкер і фітнес-трэкер падобны на тое, што трэнер па харчаванню, планіроўшчык ежы, фітнес-трэкер і дзённік харчавання з вамі кожны дзень.

MyFitnessPal - гэта праграма для здароўя і харчавання, якая дапаможа вам даведацца пра свае харчовыя звычкі, сачыць за дыетай, зрабіць больш разумны выбар дыеты і дасягнуць вашых фітнес-мэтаў.

Спампуйце наша дадатак для здароўя і харчавання і пачніце бясплатную 30-дзённую пробную версію Premium, каб атрымаць доступ да эксклюзіўных інструментаў для адсочвання ежы і фітнесу, рэкамендацый экспертаў і лічыльніка калорый. Неўзабаве вы даведаецеся, чаму MyFitnessPal з'яўляецца трэкерам харчавання і ежы №1 у ЗША і быў прадстаўлены ў New York Times, Wall Street Journal, Today Show і U.S. News & World Report.


ЗНАЧНА БОЛЬШ, ЧЫМ КАЛОРЫЯ
COUNTER & DIET ЖУРНАЛ

Вядучае прыкладанне для здароўя і харчавання падобна на тое, каб у вас пад рукой быў фітнес-трэкер, лічыльнік макрасаў, планавальнік дыеты і трэнер па харчаванню.

■ Запіс ежы – простыя ў выкарыстанні інструменты планавання, якія робяць адсочванне ежы хуткім і простым
■ Адсочванне актыўнасці – дадавайце трэніроўкі і крокі з дапамогай фітнес-трэкера і планавальніка
■ Наладзьце свае фітнес-мэты - страта вагі, павелічэнне вагі, падтрыманне вагі, харчаванне і фітнес
■ Глядзіце свой прагрэс у фізічнай форме - Адсочвайце з першага погляду або дэталёва аналізуйце сваю дыету і макрасы
■ Вучыцеся ў зарэгістраванага дыетолага – планы харчавання, наладжаныя ў адпаведнасці з вашымі мэтавымі калорыямі і макрасамі, незалежна ад таго, ці хочаце вы схуднець або набраць вагу – з доступам да нашага планавальніка харчавання, макратрэкера і лічыльніка калорый
■ Заставайцеся натхнёнымі - больш за 500 карысных рэцэптаў для здаровага харчавання і 50 трэніровак, каб зрабіць руціну свежай і веселай
■ Звязвайцеся з супольнасцю – знайдзіце сяброў і матывацыю на нашых актыўных форумах MyFitnessPal

БІЛЬШ ПРЫГЛЯД НА ХАРАКТАРЫСТЫКІ І ПЕРАВАГІ

Атрымайце каштоўную інфармацыю з дапамогай запісу ежы
Даведайцеся, якая ежа лепш за ўсё падсілкоўвае вас. Гэта не проста лічыльнік калорый для пахудання, тэндэнцый дыеты або хуткага шляху да страты тлушчу - гэта дадатак і планіроўшчык для здароўя і харчавання, якія дапамогуць вам трымаць сябе адказнымі і разумець, што вы ўносіце ў сваё цела.

■ Адна з найбуйнейшых баз даных прадуктаў харчавання - лічыльнік калорый для больш чым 14 мільёнаў прадуктаў (уключаючы стравы рэстарана)
■ Інструменты Fast & Easy Food Tracker & Planner Tools - увядзіце для пошуку, дадайце прадукты з вашай гісторыі або адсканіруйце штрых-код або ўсю ежу з дапамогай камеры тэлефона
■ Лічыльнік калорый - Сачыце за сваім спажываннем з дапамогай лічыльніка калорый і глядзіце штодзённы прагрэс
■ Macro Tracker - Глядзіце разбіўку вугляводаў, тлушчаў і бялкоў па грамах або працэнтах - няма неабходнасці ў асобным трэкеры вугляводаў, кето-дыеце або дадатку для здароўя і фітнесу!
■ Nutrition Tracker і Insights - аналізуйце спажыванне харчавання і ўстанаўлівайце канкрэтныя мэты для макрасаў, халестэрыну, натрыю, клятчаткі і іншага
■ Вада Tracker - Пераканайцеся, што вы застаяцеся ўвільготненым

Наладзьце сваё прыкладанне
Выбірайце налады і дасягайце сваіх мэтаў з дапамогай вядучага прыкладання для здароўя і харчавання.

■ Карыстальніцкія мэты - Сачыце за сваім спажываннем энергіі падчас ежы або дня з дапамогай лічыльніка калорый, стаўце мэты з дапамогай макратрэкера і шмат іншага
■ Персаналізаваныя прыборныя панэлі - Выберыце статыстыку, якую вы хочаце ўбачыць з першага погляду
■ Рэжым чыстых вугляводаў/Carb Tracker - Каб спрасціць дыету з нізкім утрыманнем вугляводаў або кето-дыету, праглядзіце чыстыя (не агульныя) вугляводы
■ Лічыльнік бялку і калорый - усталюйце мэты па бялку і адсочвайце, колькі вы з'ядаеце на працягу дня
■ Дадайце свае ўласныя стравы/Food Tracker - захавайце рэцэпты і стравы для хуткага запісу і сачыце за сваім рацыёнам
■ Падлічвайце калорыі падчас фізічных практыкаванняў - вырашыце, як ваша дзейнасць і дыета ўплываюць на штодзённыя мэты па калорыях
■ Падключыце больш за 50 праграм і прылад - ад разумных гадзіннікаў, фітнес-трэкераў і іншых праграм для здароўя і фітнесу
■ Track With Wear OS - Лічыльнік калорый, трэкер вады і макра трэкер на вашым гадзінніку. Дадайце ўскладненні на галоўны экран для найхутчэйшай рэгістрацыі і плітку для адсочвання розных пажыўных рэчываў з першага погляду.

Праглядзіце нашы ўмовы і палітыку прыватнасці: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms