Uit de cursus: Basisprincipes van tijdmanagement

Krijg toegang tot deze cursus met een gratis proefabonnement

Word vandaag lid en krijg toegang tot meer dan 23.100 cursussen geleid door branchedeskundigen.

Uw hoofd vrijmaken van taken met behulp van mentale triggers

Uw hoofd vrijmaken van taken met behulp van mentale triggers

Uit de cursus: Basisprincipes van tijdmanagement

Gratis proefversie van 1 maand starten Aanschaffen voor mijn team

Uw hoofd vrijmaken van taken met behulp van mentale triggers

“

- Het hebben van een heldere geest klinkt geweldig, maar wat als je jaren van onopgeloste to-do's hebt verzameld? je zult een eerste mind clearing willen doen met behulp van het mentale triggers oefenbestand. Deze snelle mentale aanwijzingen zullen onopgeloste taken naar voren brengen, zodat je ze uit je hoofd kunt verplaatsen naar goedgekeurde verzamelpunten. Het proces is eenvoudig. Lees eerst één trigger op de lijst. Ten tweede, denk even na over die trigger. Ten derde, als er taken in je opkomen, schrijf ze dan op en plaats ze in een goedgekeurd verzamelpunt. Ten vierde, ga naar de volgende trigger en herhaal. Als er niets in je opkomt als je een trigger leest, is dat prima, ga gewoon naar het volgende item op de lijst. Het is als het delven van goud. Terwijl je door de lijst gaat, komt er vaak niets in je op, maar af en toe raak je een rijke ader van onopgeloste taken, een mentale lijst en je zult het een tijdje ontginnen. Laten we samen een oefenrun doen. Maak je favoriete…

Inhoud