余裕

光陰矢の如し、気付けばもう１１月半ばで、あと少しで今年が終わってしまう。 食べ物が美味しくなり暴飲暴食の季節がやってくる。 体重を気にする人も多くなるだろう。 年末に限ったことではないが、普段からご飯の後に「食べ過ぎた」が 口癖になってしまっていることに気付いた。朝はコーヒーのみ、昼は断食で 夜一食のみの生活をしていても、食べ過ぎれば体重は減っていかない。 なんとかして食べ過ぎを防止したいと思っていても、ご飯が美味し過ぎて 箸が止まらない。人類の永遠の課題かもしれない。 ネットで食べ過ぎ防止を調べると、「ご飯前にコップ一杯の水を飲みほしてから 食べる」「器を小さくする」「お盆に並べておかわりは…

1815 最近、疲れているなぁと感じる。理由は様々で。朝の温度変化もあるし、日中もいろいろある。 入教の１時間や放課後定時までの１時間という時間は、自分がタスクをこなすのに非常に大切な時間です。 ですが、最近はそれがあまり取れていない。 入教授業自体が今週は少なく、毎日ほぼフルコマの状態が続く。入教の時間があっても、他で駆り出されていることも多い。 結局帰る時間も遅くなると、疲れを感じやすくなる。 今週は研究授業や校外学習、大学への講演など自分の心身的に余裕をなくすものが多かった。 あと1日、とわかっているが。されど明日は1日校外学習。 熊の出没情報もあり、緊張感も非常に高い。とにかく、何もな…

本日もご訪問ありがとうございます。 登場してから久しくなりますが、『コストパフォーマンス』とか『タイムパフォーマンス』という言葉があるじゃないですか。 「こすぱ」や「たいぱ」と略される、あれです。 『タイムパフォーマンス』の方が比較的最近に登場しましたね。 今回はこの「こすぱ」「たいぱ」についての内容です。 今回の記事題名が全て 詳細 ~あくまでも個人の主觀~ 水掛け論 ところで まとめ 今回の記事題名が全て さて。 この記事をわざわざ開いて読んでいるということは『コストパフォーマンス』や『タイムパフォーマンス』というものに対して少なからずの興味があったりされるのではないでしょうか。 きっとこ…

iPhone14 余裕がない余裕が。 あ、今日のお弁当の話ではなく、普段の暮らし的なやつ。金銭的にもだけど、それ以前に仕事が多い。多いけどここ最近自分が電源オフになっているようで効率が上がらない。それだから余計に業務がスタックしていてますますやる気がなくなっていて、徐々に動けなくなってきている。 それが冷静に分かるから怖い。怖いというか嫌というか。そんな感じなので、何をするにしてもうまくいっていない気がしてならない。今日なんか夕方にひとつ大きな仕事あることをすっかり忘れていて、あることに気づいて慌てて妻に連絡したからね「今日遅くなるごめん」て。 なんかここ最近どうも虚無感を抱えてる感じがするん…

みなさん、最近無駄なことしてますか？え？無駄なことなんてやってるヒマない？いやいや、だからこそやるんですよ。 今回はそんな話です。無駄なことをやる時間こそが、実は人生の栄養なんです。目には見えないし、数値化もできない。けど確実に、自分を育ててくれる余白なんですよね。「無駄なことはするな」「効率的に生きろ」「タイパ重視！」最近はこんな言葉がそこら中に溢れてますよね。 確かに、効率よく生きるのは素晴らしい。無駄を削ぎ落としたミニマルな生活、めっちゃカッコいい。けど、効率を求めすぎると、心がすり減るんですよ。だって、遊びがなくなるから。私たちの脳って、意外と余白が必要なんです。毎日カレンダーぎっしり…

今日も朝からチャリでした。 雨降ってます、ポロポロです、 まだまだ地面も濡れてませんので余裕です！ 次女も長女も出た時はこんな感じでしたが、 次女はカッパを着て、長女はそのまま出てました、 性格ですかね？長女は私に似てるんでしょうな。 止まずに降ってますが、粒が小さいので、 信号で停まっても、木の下は濡れません。 いつもの未舗装路細道の穴ぼこ地帯に パイロンが立ってました、だれか穴ぼこに 突入して殉職したんでしょうかね～？ 吉備路自転車道を快調に回して走る！ 地面もドライコンディションを保ち、 雨粒ポツポツ肌に着く程度で涼しいわ～！ 結局普通の曇り空の時のように漕げました、 次女も途中でカッパ…

結局、はてなブログに引っ越しして、 ブログのデザインとか、タイトルを変えて見たりとか、 ちょっと余裕が出て来た気がします。 gooブログも後少しで終わりを迎ます。 自分のブログは一体如何なるのかと思っていましたが 何とか引っ越しができた様です。 仕様が違うとこんなにも印象が違うものなんですね。 まだはてなブログに慣れません。 これから如何なるのでしょうか。 楽しみです🌟 ーお