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自宅で黙々と筋トレできる人はメンタル強いと思うよ…。自分は通勤がわりにジムに通っていて、店まで歩くことがストレス解消になってる
bigburn のブックマーク 2024/12/07 09:50
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posfie.com2024/12/06
0sizimi @0sizimi 自宅での筋トレを4〜50分を週3〜5を3年間続けてるけど、気分の落ち込み・冷え性・猫背・肩こり全部なんと治りません 2024-12-04 22:50:36
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自宅で黙々と筋トレできる人はメンタル強いと思うよ…。自分は通勤がわりにジムに通っていて、店まで歩くことがストレス解消になってる
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自宅での筋トレを4〜50分を週3〜5を3年間続けてるけど、気分の落ち込み・冷え性・猫背・肩こり全部なんと治りません→「自分も治らない。足りないのか…？」
0sizimi @0sizimi 自宅での筋トレを4〜50分を週3〜5を3年間続けてるけど、気分の落ち込み・冷え性・猫背・肩こり全部なんと治りません 2024-12-04 22:50:36
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