Envie de tester le yoga ?

Diffusion du 18 juin 2020

À retrouver dans l'émission

A votre service par France Bleu Champagne-Ardenne

Du lundi au vendredi et le dimanche à 9h04

De Lilian Muller

France Bleu Champagne-Ardenne

Christelle Lapierre

Jeudi 18 juin 2020 à 9:00 - Mis à jour le dimanche 21 juin 2020 à 14:12

Par

France Bleu Champagne-Ardenne

Le yoga est source de bien être. Mais le yoga pour qui et comment ? C'est ce que nous allons expliquer dans l'émission avec Mélaine Bonnet professeure de Yoga à Reims.

yoga sur la plage © Maxppp - Marta Perez

Le yoga est une pratique de bien-être et de détente fondée sur la libération des chakras pour dénouer les tensions psychophysiques. Découvrez les effets bénéfiques du yoga aussi bien sur la forme physique que mentale avec Mélaine Bonnet professeure à Reims.

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