Comment fonctionne une séance de yoga du rire ?

Diffusion du 6 novembre 2017

À retrouver dans l'émission

La vie en bleu : notaires, avocats, assureurs... vous répondent.

La vie en bleu : questions et réponses

Du lundi au vendredi à 9h31.

De Marc Grandmontagne

France Bleu Lorraine Nord

Marc Grandmontagne

Lundi 6 novembre 2017 à 0:13 - Mis à jour le lundi 6 novembre 2017 à 12:57

Par

France Bleu Lorraine Nord

Les bienfaits sont énormes et c'est tout bête

Avec Karine Gorletti de l'association Loca Gana : la prochaine date pour une séance de Yoga du rire, c'est au CALP de Metz Plantières, ce jeudi 9 novembre à 18h30.

Les bienfaits du yoga du rire :

Moduler sa voix et sa respiration
Retrouver confiance en soi
Prendre la parole en public
Relativiser les aléas de la vie

Épisodes

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