Initiation au yoga

Les bienfaits du yoga ce matin dans les Experts : bien-être, connaissance de soi, préparation à l'accouchement, etc.

   Il existe beaucoup d’idées préconçues sur ce qu’est le yoga. Il est  fréquent d’entendre des personnes qui ne s’estiment « pas assez souples pour participer à des séances de yoga ». Ou encore que c’est « une  pratique pas assez tonique » étant donnée leur énergie débordante. Voici là deux bonnes raison pour venir nous rejoindre justement ! 

le lien vers le site de Laure Bouvier