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La marche nordique

À retrouver dans l'émission
- Mis à jour le
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On pratique la marche nordique avec Beatrix Voigt Accompagnatrice en montagne Instructrice de Nordic Walking.

La marche nordique est l'un des sports les plus recommandés par les médecins. © Radio France - Marc van Torhoudt

La marche nordique est un sport de plein air, pratiqué le plus souvent en loisir. Mais attention, la marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre : elle se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport. Beatrix Voigt Accompagnatrice en montagne Instructrice de Nordic Walking Masseur + thérapeute de relaxation nous initie à ce sport. Vous pratiquez, vous avez essayé, témoignez !

Séances marche nordique toute l'année et tout public. Séances spéciales pour personnes avec des problèmes orthopédiques, cardio-vasculaires ou en surpoids.

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