C'est quoi un bain de forêt ?

Diffusion du 1 octobre 2021

À retrouver dans l'émission

Côté experts en Auvergne

Du lundi au jeudi à 09h34

De Lucie Agostinho

France Bleu Pays d'Auvergne

Lucie Agostinho

Vendredi 1 octobre 2021 à 9:33 - Mis à jour le vendredi 1 octobre 2021 à 11:30

Par

France Bleu Pays d'Auvergne

Vous vous sentez nerveux, préoccupé, vous ressentez le besoin de faire une pause...

Pourquoi ne pas essayer le bain de forêt ? Une méthode de relaxation qui existe depuis de nombreuses années mais qui a plus de l'ampleur depuis quelques mois...

Ralentir le rythme pour s'apaiser au contact des arbres.

Fanny Dantil, guide de bains de Forets à Aydat (63)

Épisodes

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