Tvoje zdraví.
Od hlavy k patě.
Aplikaci Zdraví jsme vytvořili jako bezpečné a přehledné místo, kde se snadno dostaneš ke všem důležitým informacím o svém zdraví. Už brzy v ní najdeš nové cenné postřehy o duševním a zrakovém zdraví. A to všechno na iPhonu i iPadu.
V aplikaci Zdraví máš po ruce svoje zdravotní záznamy a další důležité informace včetně údajů o lécích, aktivitě a spánku. A snadno je můžeš bezpečně sdílet.
Aplikace shromažďuje zdravotní a kondiční data z iPhonu, iPadu, snímačů integrovaných v Apple Watch, z kompatibilních zařízení jiných výrobců a z aplikací, které používají HealthKit.
Aplikace Zdraví je postavená tak, aby udržovala tvoje data v bezpečí a chránila tvoje soukromí. Data jsou šifrovaná a svoje zdravotní informace máš neustále pod kontrolou.
Tvoje fyzické
a duševní
zdraví pod drobnohledem.
Čím víc informací máš, tím víc toho pro svoje zdraví můžeš udělat. Proto jsou data v aplikaci Zdraví podávaná co nejsrozumitelněji.
Ty, v zorném poli.
Přehled v části Důležité informace pomocí strojového učení v zařízení zobrazuje, co je pro tebe nejzajímavější, třeba počet kroků, spánek nebo vitální funkce.
Sleduj trendy svého těla.
Vyspělá analýza trendů ukazuje, jak se zdravotní ukazatele jako tepová frekvence, hladina cukru v krvi nebo dechová frekvence vyvíjejí postupem času. Můžeš si taky nechat oznamovat změny trendů.
Tvoje duševní zdraví. První na mysli.
Duševní zdraví je stejně důležité jako fyzické. Dokonce ho i ovlivňuje. Vedení záznamů o duševním rozpoložení ti pomůže vnímat vlastní emoce a budovat odolnost.
Přístup k hodnocením a informacím.
Projdi si standardizovaný test duševního zdraví, který používají kliničtí odborníci. Na základě souboru otázek o tom, jak se cítíš, ti vyhodnotí aktuální riziko deprese nebo úzkosti. Líp tak pochopíš, jestli by nebylo vhodné zajít k odborníkovi. A budeš mít i PDF s výsledky, které mu můžeš předat. Aplikace ti zároveň nabídne přístup ke krizovým zdrojům a článkům.
Léky s přehledem.
Na Apple Watch, iPhone a iPad můžeš dostávat připomínky k zaznamenání léků, vitamínů a potravinových doplňků. V aplikaci Zdraví na iPhonu nebo iPadu si pak můžeš prohlížet grafy, sledovat zásadní informace a podrobně kontrolovat, jak svědomitě a kdy přesně léky bereš.
Lepší přehled o spánku. Splněný sen.
Dej si spánek na první místo. Vytvoř si pravidelný režim a nauč se chodit spát v rozumnou dobu.
Sleduj spánkové ukazatele.
Apple Watch sledují spánkové ukazatele, jako je hladina kyslíku v krvi, srdeční tep, doba spánku, teplota na zápěstí a dechová frekvence ve spánku.1 Na interaktivních grafech v aplikaci Zdraví si můžeš svou tepovou frekvenci, dechovou frekvenci ve spánku a další ukazatele porovnat v čase.
Ponoř se do fází spánku.
Díky údajům ze snímačů v Apple Watch si uděláš lepší představu o tom, kolik času ti vychází na fázi REM a kolik na základní a hluboký spánek.
Posviť si na krátkozrakost.
Myopie neboli krátkozrakost zpravidla začíná v dětství a její výskyt je na vzestupu. Jednou možností, jak riziko jejího vzniku omezit, je motivovat děti, aby trávily aspoň 80 až 120 minut denně venku na denním světle. Apple Watch dokáže měřit dobu strávenou na denním světle pomocí snímače okolního světla.2 A rodiče o ní můžou mít přehled díky funkci sdílení zdravotních údajů.
Bližší pohled na Vzdálenost od obrazovky.
Riziko krátkozrakosti zvyšuje i to, když se člověk delší dobu dívá na obrazovku zařízení nebo na knížku z přílišné blízkosti. Pomocí stejné TrueDepth kamery, kterou používá Face ID na iPadu a na iPhonu, dokáže nová funkce Vzdálenost od obrazovky3 v rámci Času u obrazovky připomenout dítěti, ať dá displej trošku dál.
Sdílení půl zdraví.
Když víš, že tvoje zdravotní data má na očích ještě někdo další, můžeš být klidnější. Právě k tomu slouží vylepšené funkce sdílení v aplikaci Zdraví, které nabízejí praktické nové způsoby, jak být ve spojení s těmi, na kterých ti záleží.
Sdílej data s těmi nejbližšími.
Libovolná data uložená v aplikaci Zdraví můžeš sdílet se svými blízkými. A svoje nejbližší můžeš pozvat ke sdílení jejich informací s tebou.
Víš, co s kým sdílíš.
Když se rozhodneš svoje informace sdílet, máš plnou kontrolu nad tím, co konkrétně s lidmi nebo institucemi sdílíš. A můžeš to kdykoli změnit.
Je zdravé mít přehled.
Můžeš dostávat důležitá oznámení o zdraví svých blízkých a na panelu Sdílení si zobrazovat jejich aktivitu a data o pohybu, tepové frekvenci nebo trendech.
Staň se předním expertem na svoje zdraví.
Tvoje tělo je složitý systém. A aplikace Zdraví pomáhá mu líp rozumět. Můžeš si do ní zadat celou řadu zdravotních údajů, jako jsou informace o alergiích a očkováních, a kdykoli se k nim snadno dostat.
Buď o krok dál.
Apple Watch a iPhone tě pomocí ukazatelů informují o tom, jak se hýbeš. Můžeš dostávat oznámení při zjištění nízké nebo velmi nízké stability chůze a při zvýšeném riziku pádu.
Nalaď se na svůj cyklus.
Díky Sledování cyklu si můžeš zaznamenávat podrobnosti o menstruaci, evidovat příznaky jako křeče a snadno sledovat i další záležitosti jako kojení. Aplikace ti pomůže s odhadem začátku příští menstruace a plodného období nebo i toho, kdy pravděpodobně došlo k ovulaci.4
Svoje zdravotní ID máš vždycky u sebe.
Vytvoř si kartu nouzového Zdravotního ID, která záchranářům zobrazí tvoje kritické zdravotní informace na zamknuté obrazovce.
Víc aplikací. Víc informací.
Aplikace Zdraví dokáže integrovat data z desítek tisíc aplikací jiných vývojářů, které pomáhají s posilováním zdravých návyků v nejrůznějších oblastech od výživy přes meditaci až po kondici.
Historie fibrilace síní.
Pokud máš diagnostikovanou fibrilaci síní, Historie fibrilace síní na Apple Watch dokáže odhadovat, jak často k nim u tvého srdce dochází. V aplikaci Zdraví se navíc dají sledovat faktory životního stylu, které můžou mít vliv na tvůj stav.5
Soukromí
a zabezpečení má v krvi.
I když rozšiřujeme možnosti sdílení zdravotních dat, soukromí zůstává hlavní prioritou. Všechny naše zdravotní funkce jsou vytvořené tak, aby pomáhaly udržovat tvoje data v bezpečí a chránily tvé soukromí. Tvoje zdravotní data se šifrují přímo na zařízení a jsou přístupná až po ověření pomocí kódu, Touch ID nebo Face ID. A veškerá zdravotní data synchronizovaná na iCloud jsou při přenosu i na našich serverech šifrovaná.
Zobrazit studii o ochraně soukromí v aplikaci Zdraví (PDF)Tvoje zdravotní data jsou v bezpečí.
Aplikace Zdraví uchovává všechna tvoje zdravotní data bezpečně v zařízení.
Máš to pod kontrolou.
O tom, jaké informace si do aplikace Zdraví dáš, které aplikace k nim mají přístup a s kým svoje data sdílíš, rozhoduješ ty.
